La vie moderne impose un rythme effréné à bon nombre d’entre nous. Les journées s’enchaînent au travail, entre réunions, projets et deadlines, tandis que la sphère personnelle exige également son lot d’attention et d’énergie. Il n’est donc pas surprenant que le stress soit aujourd’hui considéré comme l’un des grands maux du siècle.
