Chers lecteurs, cet article s’adresse à vous tous : novices curieux de l’alimentation végétarienne, flexitariens en quête d’une transition douce, ou végétariens confirmés cherchant à enrichir leurs connaissances. Nous allons explorer ensemble les fondamentaux du régime végétarien, comprendre pourquoi tant de personnes font ce choix et comment une nutrition végétale peut favoriser la santé. Les …
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